غالباً ما يخلط المرضى بين البلاك والجير/التكلّس وكيفية ارتباطهما ببعضهما البعض. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول إزالة البلاك والجير والسيطرة عليهما.
البلاك هو عبارة عن رواسب لزجة عديمة اللون من البكتيريا تتشكل باستمرار على سطح الأسنان. يمكن أن يؤدي تراكم هذه اللويحات إلى ترسيخ البقع على الأسنان، كما أنها تعتبر العامل الأساسي في مشاكل اللثة.
إن مكافحة تراكم البلاك على الأسنان هو جزء من العناية الجيدة بالفم مدى الحياة. يبدأ البلاك في التكون على الأسنان بعد مرور 4 إلى 12 ساعة من تنظيف الأسنان بالفرشاة، ولهذا السبب من المهم جداً تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين على الأقل يومياً واستخدام خيط تنظيف الأسنان يومياً كجزء من روتين العناية بالفم.
اكتشف الفرشاة الأنسب لك
كيفية التخلص من البلاك
لمنع تراكم البلاك على الأسنان، التزم باستخدام خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة يومياً وتنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين على الأقل يومياً باستخدام معجون أسنان مضاد للبلاك يحتوي على الفلوريد.
استخدم فرشاة أسنان عالية الجودة ذات شعيرات متقاطعة، والتي تساعد في إزالة ما يصل إلى 90% من البلاك، وتذكر استبدالها كل ثلاثة أشهر أو بمجرد أن تظهر علامات اهتراء الشعيرات. كما أن استعمال غسول الفم الذي يحتوي على عامل مضاد للبكتيريا (مثل كلوريد سيتيل البيريدينيوم، CPC) كجزء من روتينك يوفر الحماية ضد تراكم البلاك على الأسنان ومشاكل اللثة. احرص أيضاً على زيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء فحوصات الفم وتنظيف الأسنان، حيث سيقوم أثناء ذلك بكشط أي لويحة متراكمة ومتصلبة (المعروفة أيضاً باسم الجير) باستخدام أداة خاصة.
فهم التكلّس
تتكون طبقة بلورية على الأسنان كنتيجة لترابط الفوسفات والكالسيوم، فتتصلب هذه الطبقة في نهاية المطاف داخل البلاك، لتشكل حالة التكلّس، أي تراكم الجير على الأسنان. وتساعد أنواع معينة من المواد الكيميائية، التي تدعى بالبيروفوسفات، على تقليل تراكم الجير عن طريق إيقاف نمو البلورات على سطح السن ومنع تكوّن بلورات جديدة.
بإمكانك تفادي تراكم الجير عن طريق اتباع ما يلي:
تنظيف الأسنان بشكل احترافي عبر إزالة البلاك والجير مرّة كل 6 أشهر، أو بشكل أكثر تكراراً حسب توصية طبيب الأسنان أو الأخصائي. تنظيف الأسنان بمعجون أسنان يحتوي على بيروفوسفات، والذي يلتصق بسطح الأسنان ويمنع تكوين أو نمو بلورات الجير. تنظيف الأسنان بمعجون پرو-إكسبرت من أورال-بي، والذي يحتوي على هيكساميتافوسفات الصوديوم، وهو شكل من أشكل البيروفوسفات المصمم خصيصاً ليس فقط للوقاية من الجير، ولكن أيضاً لتفكيك وكسر روابط البقع الخارجية على الأسنان، حيث يعمل كحاجز وقائي للحيلولة دون تشكّل البقع المستقبلية.